wawansirait

Memilih Minuman Sehat untuk Anak Kost

Nah ini dia Abang-abang langganan saya, kalau saya sedang beli jus. Mungkin diantara kamu ada yang suka minum jus? ya, jus memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan tubuh. Saya sendiri sangat menyukainya. Jus yang biasa saya minum adalah jus wortel. Jus wortel banyak manfaatnya terutama bagi mereka yang punya masalah dengan kulit dan mata. Saya sendiri sengaja minum jus wortel supaya mata saya tetep sehat, apalagi setelah bermain internet seharian. jus ini sangat rekomendasi buat di konsumsi terutama buat anak kost seperti saya.

Pedagang Jus Wortel

Berikut fungsi atau manfaat lain dari jus wortel saya terangkan dengan sederhana:
1. menambah nafsu makan dan memperlancar sistem pencernaan.
2. meningkatkan daya penglihatan anda.
3. dapat mencegah kanker
4. mengatur gula pada darah
5. menyehatkan paru-paru
6. bermanfaat untuk kesehatan kulit.
7. meningkatkan fungsi hati
8. menyehatkan bagi ibu menyusui dan bayinya.
9. meningkatkan fungsi hati

Senja yang indah bersama secangkir kopi

secangkir kopi

Bagi pecinta kopi pasti punya cara sendiri-sendiri dalam menikmati secangkir kopi, dan setiap individu akan berbeda-beda sensasinya. Ada yang bela-belain pergi ke suatu tempat untuk berburu kopi, konon kopi di daerah mempunyai ciri khas tersendiri terutama soal harum dan rasanya saat di sajikan (yang bisa membedakan cuma pecinta kopi). Saya sendiri bukan termasuk pecinta kopi, saya hanya peminum kopi yang meminum sesekali saja saat bersantai, nongkrong, atau pada saat saya ingin begadang. Ada yang berpendapat kopi bisa bikin kita melek, jadi cocok buat yang pengen begadang ngerjain sesuatu. Tapi ada juga yang punya pendapat sebaliknya. Kata dia, kopi gak ngaruh apa-apa buat nahan kantuk, dengan ngopi justru tambah bikin ngantuk. Dan saya termasuk golongan pertama, punya pendapat kalau kita ngopi bikin bisa ngurangin rasa kantuk. Biasanya saya minum kopi ketika sedang mengerjakan deadline penulisan atau tugas-tugas kuliah maupun kerjaan. Cara ini cukup ampuh, apalagi kopi yang saya konsumsi yaitu kopi hitam. Kadangkala saya minum kopi untuk menghilangkan rasa kantuk ketika saya sedang menonton film saat berada di rumah atau kost. Sekarang kamu pilih yang golongan mana?

Positif dan negatifnya minum kopi tentu saja ada. Ini dari kacamata atau pandangan saya terhadap kopi, menurut saya kopi baik untuk refreshing atau terapi jiwa, kopi bikin kita jadi rileks dan menikmati suasana. Seperti yang saya rasakan saat ini, ketika saya menulis artikel ini, saya berada di sebuah warung kecil di pinggiran jalan, sekitar jalan Otto Iskandar Dinata (Otista). Kebetulan saya menikmatinya pada sore hari, di tengah suasana jakarta sedang sibuk dengan jam pulang kerjanya. Suasana senja di timur kota jakarta. sebaliknya negatif kopi bikin denyut jantung saya kepicu lebih kencang. mungkin denyut ini yang bikin naik adrenaline yang tadinya ngantuk jadi lebih seger.

Saran saya untuk pecinta kopi, kurangilah kadar minum kopinya. minum secukupnya aja, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. dan jangan lupa imbangi minuman kopi anda dengan minuman air mineral atau air putih yang banyak ya. anjuran perharinya sih 8 gelas sehari. tetep jaga pola sehat ya. Salam

Saya rasa saya akan migrasi ke blog baru ini

Hari ini saya kepikiran lagi buat ganti blog lama dengan blog baru. Alasan utama saya kenapa pengen ganti blog dengan yang baru karena saya ingin membersihkan reputasi blog saya. Sebagaimana anak baru yang maen blog, awalnya saya banyak memasang konten yang copypaste dari blog lain. Akibatnya blog lama saya punya catatan buruk di google. Sehingga blog saya tidak bisa terindeks dengan baik di google. Alasan kedua adalah saya ingin menyortir postingan-postingan saya agar lebih ke arah yang lebih positif dan informatif, tapi bukan berarti tidak lepas dari curhat colongan ya hehe.. Dari pengalaman pribadi saya bisa mengembangkan tulisan saya dengan gaya penulisan saya. Tanpa ada embel-embel konten copypaste dari blog orang lain.

Dengan ini saya resmi mengangkat blog baru ini sebagai media pengarsipan perjalanan saya. Mulai dari hari ini sampai dengan hari-hari ke depannya.

Akan ada kekurangan pada blog ini, yaitu pengarsipan perjalanan saya baru di mulai dari tahun 2016 ini. Sedangkan di blog lama saya sudah sejak tahun 2009.

Suasana jalanan ketika saya berteduh

Sebelumnya saya sudah mengganti blog sampai kedua kali, blog ini adalah yang ketiga kali dan tentunya akan saya usahakan sebagai blog pengarsipan saya yang terakhir. Semoga apa yang saya posting akan lebih bermanfaat dan sebagai bahan referensi maupun bahan bacaan.

Tulisan ini saya ketik di pinggir jalan ketika saya berteduh. Perjalanan dari Cileungsi ke Jakarta.

Salam,

Wawan P. Sirait